Ašvaganda – prirodni adaptogen za otpornost na stres

Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao ashwagandha ili indijski ženšen, vjekovima je jedna od najcjenjenijih biljaka ajurvede. Spada u adaptogene – biljke koje pomažu tijelu da lakše podnese pritisak, i fizički i mentalni. Jamieson Ashwagandha u jednoj kapsuli donosi 600 mg koncentrovanog ekstrakta korijena, što odgovara 6.000 mg sušene biljke.

Šta možete očekivati

Veću otpornost na stres – podršku tijelu da se lakše nosi sa svakodnevnim pritiskom, i kad obaveze ne prestaju
Stabilnu energiju – prirodnu podršku kad umor dolazi od napetog tempa
Mirniji um – ašvaganda se tradicionalno koristi kod nervoze i nemira
Mirne večeri i kvalitetniji san – pomaže da se dan smiri i tijelo pripremi za odmor
Podršku pamćenju i koncentraciji – jednu od tradicionalnih ajurvedskih namjena ove biljke
Punu snagu korijena – 600 mg ekstrakta 10:1, koliko ima u 6.000 mg sušene biljke
Jednu kapsulu dnevno – pakovanje traje dva mjeseca

Zašto ekstrakt korijena

Najvrednija jedinjenja ašvagande nalaze se u korijenu. Zato Jamieson koristi isključivo ekstrakt korijena, koncentrovan u odnosu 10:1 – iz deset dijelova sušenog korijena dobija se jedan dio ekstrakta. Rezultat je jaka i ujednačena kapsula: svaka nosi istu količinu, bez listova i drugih dijelova biljke kao dopune.

Kao i svi Jamieson proizvodi, ašvaganda prolazi kroz program kvaliteta 360, koji obuhvata čistoću sastojaka, jačinu formule, proizvodnju i testiranje.

Kome je namijenjena

Osobama pod pojačanim stresom, na poslu ili kod kuće
Onima koji osjećaju pad energije kad tempo ne popušta
Onima koji teško „isključe glavu“ uveče
Svima kojima treba podrška koncentraciji i pamćenju
Odraslima koji biraju biljnu podršku

Sastav

Po kapsuli

Sastojak	Količina
Ašvaganda ekstrakt (10:1), Withania somnifera, korijen	600 mg (= 6.000 mg sušene biljke)

Takođe sadrži: dikalcijum fosfat, celuloza rastvorljiva u vodi, celuloza, biljni magnezijum stearat, silicijum dioksid
Bez: GMO, soli, skroba, glutena, laktoze, vještačkih boja, aroma i konzervansa
Pakovanje: 60 kapsula

Upotreba

Odrasli: 1 kapsula dnevno, sa vodom, u isto doba dana. Mnogi je biraju uveče, kao dio rutine pred odmor. Ne prekoračujte preporučenu dozu.

Čuvati na temperaturi od 15 °C do 25 °C, van domašaja djece.

Mjere opreza

Ako nesanica traje duže od četiri nedjelje, posavjetujte se sa ljekarom
U trudnoći i tokom dojenja konsultujte ljekara prije upotrebe
Izbjegavajte uzimanje sa alkoholom i proizvodima koji izazivaju pospanost
Kod nekih osoba moguća je pospanost – oprez pri vožnji i radu sa mašinama

Česta pitanja (FAQ)

Za šta je dobra ašvaganda?

Za otpornost na stres, stabilnu energiju u zahtjevnim periodima, mirnije večeri i podršku pamćenju. Kao adaptogen, pomaže tijelu da se lakše prilagodi pritisku.

Da li su ashwagandha i ašvaganda isto?

Jesu. Ashwagandha je engleski zapis, ašvaganda naša transkripcija. Latinski naziv biljke je Withania somnifera, a kod nas se zove i indijski ženšen.

Kada je najbolje uzeti?

Jednu kapsulu dnevno, u isto doba dana. Mnogi je uzimaju uveče, jer prija opuštanju.

Koliko brzo se osjeti djelovanje?

Ašvaganda djeluje postepeno i najbolje rezultate daje uz redovnu, svakodnevnu upotrebu tokom više sedmica.

Može li se uzimati uz magnezijum?

Može, i to je čest par: ašvaganda kao biljna podrška otpornosti na stres, a magnezijum bisglicinat za mišiće, nervni sistem i mirniji san.

Mogu li je koristiti trudnice?

Prije upotrebe u trudnoći ili tokom dojenja obavezno se konsultujte sa ljekarom.

Srodni proizvodi

Uz ašvagandu se često biraju i Stressease i magnezijum bisglicinat – za dnevni stres i mišićnu napetost – te Relax & Sleep i Healthy Sleep za mirniji san.