Melatonin i magnezijum u jednoj tableti
Melatonin je hormon koji tijelu signalizira da je vrijeme za spavanje. Magnezijum pomaže mišićima da se opuste. Jamieson ih je spojio u jednu tabletu: 5 mg melatonina – pojačana jačina – i 150 mg magnezijuma iz tri izvora.
Tableta se uzima uveče, prije spavanja. Ne stvara naviku.
Šta možete očekivati
- Pomoć da brže zaspite i ostanete u snu
- Opuštanje mišića zahvaljujući magnezijumu
- Podršku pri promjeni vremenske zone (jet lag)
- Jednu tabletu uveče – bez složenog doziranja
- Bez šećera, glutena, laktoze i vještačkih aroma
Zašto melatonin i magnezijum zajedno
Sam melatonin pomaže da zaspite, ali ne opušta tijelo. Magnezijum radi upravo to – doprinosi normalnoj funkciji mišića i nervnog sistema. Zajedno pokrivaju i uspavljivanje i opuštanje, bez dvije odvojene tablete. Ako vam treba samo melatonin, u blažem obliku, pogledajte Melatonin gumene bombone; ako tražite biljno rješenje bez melatonina, tu je Relax & Sleep sa valerijanom.
Kome je namijenjen
- Odraslima koji teško zaspe ili se bude tokom noći
- Onima koji rade u smjenama ili često putuju kroz vremenske zone
- Onima koji uveče ne mogu da „isključe“ tijelo – napetost u mišićima
- Onima koji žele sredstvo za san koje ne stvara naviku
Sastav
Po tableti
| Sastojak | Količina |
|---|---|
| Melatonin | 5 mg |
| Elementarni magnezijum (bisglicinat, citrat, oksid) | 150 mg |
Takođe sadrži: celuloza, modifikovana celulozna guma, hidroksipropil celuloza, celuloza rastvorljiva u vodi, biljna stearinska kisjelina, silicijum dioksid
Bez: šećera, skroba, glutena, laktoze, vještačkih aroma i konzervansa
Pakovanje: 60 tableta
Upotreba
Odrasli: 1 tableta dnevno, prije ili prilikom odlaska na spavanje.
Ne vozite i ne upravljajte mašinama 5 sati nakon uzimanja. Za upotrebu dužu od mjesec dana posavjetujte se sa ljekarom.
Za promjenu vremenske zone: povremeno i kratkotrajno – jednom dnevno prije spavanja, pošto padne mrak, tokom putovanja i na odredištu, dok se ne prilagodite novom ritmu.
Čuvati van domašaja djece.
Mjere opreza
- Ne koristiti u trudnoći i tokom dojenja
- Ne kombinovati sa alkoholom, drugim ljekovima ili biljnim preparatima sa umirujućim dejstvom
- Posavjetovati se sa ljekarom ako uzimate antikoagulanse, antikonvulzive, ljekove za pritisak, imunosupresive, sedative, hipnotike, psihotropne ljekove ili steroide
- Posavjetovati se sa ljekarom kod bolesti srca, bubrega, jetre ili imunološkog sistema, hormonskih poremećaja, epilepsije, astme, depresije, dijabetesa, hipoglikemije ili migrene
- Ako nesanica traje duže od mjesec dana, javiti se ljekaru
- Mogući blagi stomačni simptomi (mučnina, grčevi) i rijetke alergijske reakcije – u tom slučaju prekinuti upotrebu
Česta pitanja (FAQ)
Da li melatonin stvara zavisnost?
Ne. Deklaracija navodi da ne stvara naviku. Ipak, uputstvo predviđa savjet ljekara za upotrebu dužu od mjesec dana.
Koliko prije spavanja se uzima?
Uputstvo kaže prije ili prilikom odlaska na spavanje – dakle neposredno pred san, ne sat ranije.
Mogu li ga uzeti djeca ili tinejdžeri?
Proizvod je namijenjen odraslima. Za djecu se posavjetujte sa pedijatrom.
Zašto ne smijem da vozim 5 sati poslije?
Melatonin izaziva pospanost, i to je njegova svrha. Taj efekat može trajati satima, pa deklaracija traži razmak od 5 sati prije vožnje ili rada sa mašinama.
Gdje kupiti
Jamieson Melatonin 5 mg sa magnezijumom potražite u apotekama širom Crne Gore ili poručite preko POEN SHOP-a.
