Melatonin 2,5 mg u gumenoj bomboni
Jamieson Melatonin gumene bombone daju 2,5 mg melatonina po komadu, sa prirodnim ukusom jagode. Manja jedinična doza znači da dozu birate sami – od 2,5 do 10 mg, koliko vam odgovara. Bez želatina, prilagođeno vegetarijancima.
Melatonin je hormon koji tijelo samo luči kad padne mrak; dodatak pomaže kad je taj ritam pomjeren – zbog putovanja, smjenskog rada ili kasnog odlaska na spavanje.
Šta možete očekivati
- Kraće vrijeme do uspavljivanja
- Podršku obnavljanju uobičajenog ritma spavanja
- Pomoć kod razlike u vremenskim zonama („jet lag“)
- Dozu koju sami podešavate, od 1 do 4 bombone
- Bez želatina i bez navike
Bombone ili tablete
Jamieson ima dva melatonina i biraju se po dozi i po tome kako vam je lakše:
- Gumene bombone 2,5 mg – ne gutaju se, žvaću se; doza se podešava po komadu. Sadrže šećer (glukozni sirup i saharoza)
- Melatonin 5 mg sa magnezijumom – tableta sa dvostruko većom dozom i dodatkom magnezijuma, bez šećera
Ako ne želite melatonin, biljna alternativa je Relax & Sleep sa valerijanom.
Kome je namijenjen
- Odraslima kojima treba duže da zaspu
- Putnicima preko više vremenskih zona
- Onima koji teško gutaju tablete
- Onima koji žele da počnu od najmanje doze i povećavaju je postepeno
Sastav
Po gumenoj bomboni
| Sastojak | Količina |
|---|---|
| Melatonin | 2,5 mg |
Takođe sadrži: glukozni sirup, saharoza, pektin, koncentrat soka od jabuke, limunska kisjelina, natrijum citrat, suncokretovo ulje, prirodne arome (jagoda, crna ribizla), prirodne boje (sok crne šargarepe, anato), vosak brazilske palme, biljno ulje
Bez: GMO, želatina, glutena, laktoze, vještačkih boja, aroma i konzervansa
Pakovanje: 60 vegetarijanskih gumenih bombona
Upotreba
Odrasli: žvakati 1 do 4 bombone jednom dnevno, prije spavanja ili pri odlasku na spavanje.
Ne voziti i ne upravljati mašinama pet sati nakon uzimanja melatonina. Za upotrebu dužu od mjesec dana posavjetovati se sa ljekarom.
Kod jet laga: 1 do 4 bombone jednom dnevno pred spavanje, pošto padne mrak – tokom putovanja i na odredištu, dok se ne prilagodite novom ritmu.
Čuvati na temperaturi od 15°C do 25°C, van domašaja djece.
Mjere opreza
- Ne koristiti u trudnoći i tokom dojenja
- Ne kombinovati sa alkoholom ni sa preparatima koji pojačavaju pospanost
- Ako nesanica traje duže od mjesec dana, javiti se ljekaru
- Posavjetovati se sa ljekarom prije upotrebe uz steroide, razrjeđivače krvi, ljekove za epilepsiju, krvni pritisak, imunosupresive i ljekove koji djeluju na mentalno stanje; kao i kod srčanih, imunoloških, jetrenih i bubrežnih oboljenja, hormonalnih poremećaja, astme, depresije, dijabetesa, niskog šećera i migrena
- Prekinuti upotrebu kod alergijske reakcije, glavobolje, zbunjenosti ili mučnine
Česta pitanja (FAQ)
Koliko bombona uzeti?
Počnite sa jednom (2,5 mg). Ako to nije dovoljno, povećavajte za po jednu, do najviše četiri, odnosno 10 mg.
Kada ih uzeti?
Pola sata do sat prije spavanja, pošto padne mrak. Melatonin radi po svjetlu – ako poslije toga gledate u ekran, efekat je slabiji.
Stvaraju li naviku?
Ne. Melatonin nije sedativ i ne izaziva zavisnost, ali nije ni za trajnu svakodnevnu upotrebu bez savjeta ljekara.
Sadrže li šećer?
Da – glukozni sirup i saharozu. Ako to ne želite, uzmite tabletu sa 5 mg melatonina.
Koliko traje pakovanje?
60 bombona. Po jedna dnevno – dva mjeseca; po četiri – petnaest dana.
Gdje kupiti
Jamieson Melatonin gumene bombone potražite u apotekama širom Crne Gore ili poručite preko POEN SHOP-a.
