Ginko biloba – najpoznatija biljka za pamćenje i cirkulaciju
List ginka se koristi vjekovima, a danas je jedan od najistraženijih biljnih dodataka. Njegovi aktivni sastojci – flavonski glikozidi i terpenski laktoni – tradicionalno se koriste za podršku cirkulaciji, posebno u mozgu i udovima, pa time i pamćenju i koncentraciji.
Jamieson Ginko biloba One-a-Day sadrži koncentrovani ekstrakt 50:1, standardizovan na 24% flavonskih glikozida i 6% terpenskih laktona – tačno onaj sastav koji se koristi u većini istraživanja o ginku. Jedna kapleta dnevno.
Šta možete očekivati
- Podršku pamćenju i mentalnoj oštrini
- Podršku cirkulaciji krvi i kiseonika u mozgu i udovima
- Doprinos smanjenju osjećaja umora
- Standardizovanu dozu – svaka kapleta ista jačina
- Jednu kapletu dnevno, 90 dana u pakovanju
Kako izabrati ginko – na šta gledati
Kod ginka je važno jedno: standardizacija. Sam „ekstrakt lista ginka“ ne govori ništa o količini aktivnih sastojaka. Provjerite tri stvari na deklaraciji:
- Odnos ekstrakta – 50:1 znači da je 50 g lista dalo 1 g ekstrakta; 80 mg ekstrakta odgovara 4.000 mg lista
- 24% flavonskih glikozida – antioksidansi zaslužni za zaštitu krvnih sudova
- 6% terpenskih laktona (ginkolidi, bilobalid) – sastojci vezani za cirkulaciju
Jamiesonov ekstrakt ima sve tri karakteristike i nosi TRU-ID sertifikat da je biljka u tableti zaista ginko, ne zamjena.
Kome je namijenjen
- Odraslima koji primjećuju da im pamćenje i koncentracija popuštaju
- Starijima kojima je važna cirkulacija u mozgu i nogama
- Studentima i onima sa mentalno zahtjevnim poslom
- Onima sa hladnim rukama i stopalima zbog slabije periferne cirkulacije
Sastav
Po kapleti
| Sastojak | Količina |
|---|---|
| Ginko biloba, ekstrakt (50:1), Ginkgo biloba, list, standardizovan na 24% flavonskih glikozida i 6% terpenskih laktona | 80 mg (= 4.000 mg sirove biljke) |
Takođe sadrži: celuloza, dikalcijum fosfat, sojini polisaharidi, biljna stearinska kisjelina, biljni magnezijum stearat
Bez: soli, šećera, skroba, glutena, laktoze, vještačkih boja, aroma i konzervansa
Pakovanje: 90 kapleta
Upotreba
Odrasli: 1 kapleta dnevno.
Uzeti sa vodom, u bilo koje doba dana. Efekat ginka se gradi postepeno – računajte na nekoliko nedjelja redovne upotrebe.
Za upotrebu dužu od 8 mjeseci posavjetujte se sa ljekarom.
Čuvati na temperaturi od 15°C do 25°C, van domašaja djece.
Mjere opreza
- Ne koristiti uz ljekove koji utiču na zgrušavanje krvi – razrjeđivače krvi, acetilsalicilnu kisjelinu (aspirin), ibuprofen – ni uz riblje ulje i vitamin E u većim dozama, zbog rizika od krvarenja
- Posavjetovati se sa ljekarom prije upotrebe ako uzimate ljekove za dijabetes, visok pritisak ili epilepsiju
- Posavjetovati se sa ljekarom u trudnoći i tokom dojenja
- Prekinuti upotrebu najmanje dvije nedjelje prije planirane operacije, zbog uticaja na zgrušavanje
Česta pitanja (FAQ)
Ginko ili ginkgo – šta je ispravno?
Oboje. Ginkgo biloba je latinski naziv, a „ginko“ domaći zapis. Isti proizvod, ista biljka.
Kada se osjeća efekat?
Ginko ne djeluje odmah kao kafa. Tradicionalno se uzima svakodnevno, a promjene se primjećuju poslije nekoliko nedjelja. Zato je pakovanje od 90 dana.
Mogu li ga uzimati uz aspirin ili druge razrjeđivače krvi?
Ne. To je najvažnije upozorenje na deklaraciji. Ginko pojačava dejstvo tih ljekova i povećava rizik od krvarenja.
Tablete ili kapsule – ima li razlike?
Jamiesonov ginko je u obliku kapleta (izdužena tableta). Oblik ne utiče na djelovanje – bitni su standardizacija i doza ekstrakta.
Može li se kombinovati sa omega-3?
Deklaracija navodi riblje ulje među proizvodima koje treba izbjegavati zbog uticaja na zgrušavanje. Ako ih želite kombinovati, pitajte ljekara.
Srodni proizvodi
Za pamćenje i koncentraciju uz ginko idu i omega-3, B kompleks 100 i lecitin – masne kisjeline i holin su građa nervnog tkiva, a B vitamini učestvuju u radu nervnog sistema.
Gdje kupiti
Jamieson Ginko biloba potražite u apotekama širom Crne Gore ili poručite preko POEN SHOP-a.
