Kompletna B grupa u visokoj dozi
B vitamini su rastvorljivi u vodi – što tijelo ne iskoristi odmah, izluči. Zato obična tableta visoke doze dobrim dijelom završi u urinu. Jamieson B Complex 100 koristi produženo oslobađanje (Timed Release): kapleta se rastvara postepeno, pa vitamini stižu u organizam tokom više sati, ne odjednom.
Formula je „100“ jer B1, B2 i B3 dolaze po 100 mg. B12 je u obliku metilkobalamina, a B6 kao piridoksal-5-fosfat – oba aktivna oblika koja tijelo koristi direktno.
Šta možete očekivati
- Podršku pretvaranju ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju
- Podršku nervnom sistemu i mentalnoj funkciji
- Ujednačeno oslobađanje tokom dana – bez naglog skoka i pada
- Aktivne oblike B6 i B12
- Jednu kapletu dnevno
Zašto produženo oslobađanje
Kod visokih doza B vitamina, brzina je problem: tijelo može da apsorbuje samo određenu količinu odjednom. Kapleta koja se rastvara satima daje organizmu vremena da iskoristi ono što dobija. Zato ovu formulu treba uzeti cijelu, ne lomiti i ne žvakati – lomljenjem se gubi mehanizam oslobađanja.
Ako vam treba samo B12, pogledajte Vitamin B12 metilkobalamin; za B6, B12 i folat u manjoj dozi tu je B6 + B12 + folna kisjelina.
Kome je namijenjen
- Odraslima sa hroničnim umorom i padom energije
- Onima pod dugotrajnim stresom – stres troši B vitamine
- Vegetarijancima i veganima, zbog B12
- Onima koji žele kompletnu B grupu u jednoj kapleti umjesto više pojedinačnih
Sastav
Po kapleti
| Sastojak | Količina |
|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin mononitrat) | 100 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 100 mg |
| Vitamin B3 (niacinamid) | 100 mg |
| Vitamin B5 (Pantesin™, pantetin) | 10 mg |
| Vitamin B6 (piridoksal-5-fosfat) | 10 mg |
| Vitamin B12 (metilkobalamin) | 500 mcg |
| Folat (folna kisjelina) | 1.000 mcg |
| Biotin | 200 mcg |
| Holin (bitartrat) | 10 mg |
| Inozitol | 10 mg |
Pantesin™ je zaštićeni naziv kompanije Kyowa Pharma Chemical Co., Ltd.
Takođe sadrži: celuloza, dikalcijum fosfat, celuloza rastvorljiva u vodi, hidroksipropil celuloza, biljna stearinska kisjelina, silicijum dioksid, riboflavin, prirodna aroma peperminta, biljni magnezijum stearat
Bez: GMO, soli, glutena, laktoze, vještačkih aroma i konzervansa
Pakovanje: 60 kapleta
Upotreba
Odrasli: 1 kapleta dnevno, uz obrok.
Progutati cijelu, sa vodom – ne lomiti i ne žvakati, da bi produženo oslobađanje radilo. Najbolje ujutru ili u podne, jer B vitamini podržavaju energiju.
Čuvati na temperaturi od 15°C do 25°C, van domašaja djece.
Mjere opreza
- Ne prekoračujte preporučenu dozu
- Urin može dobiti jarko žutu boju – to je riboflavin (B2) i potpuno je bezopasno
- Ako već uzimate multivitamin sa B grupom, računajte ukupnu dozu
Česta pitanja (FAQ)
Šta znači „100“ u nazivu?
Da B1, B2 i B3 dolaze po 100 mg. To je visoka doza – znatno iznad dnevnih potreba – namijenjena onima kojima je potrebna pojačana podrška.
Zašto mi je urin žut poslije uzimanja?
Zbog riboflavina (B2). Višak se izlučuje i boji urin. Bezopasno je i očekivano.
Mogu li kapletu da prepolovim?
Ne. Lomljenjem se gubi produženo oslobađanje i cijela doza stiže odjednom. Ako vam treba manja doza, izaberite drugi proizvod.
Da li se uzima ujutru ili uveče?
Uputstvo kaže uz obrok, bez određenog doba. Preporučuje se prvi dio dana – B vitamini podržavaju energiju i kod nekih uveče smetaju snu.
Gdje kupiti
Jamieson Vitamin B kompleks 100 potražite u apotekama širom Crne Gore ili poručite preko POEN SHOP-a.
