Vitamin B12 1.200 mcg sa produženim oslobađanjem
Jamieson Vitamin B12 daje 1.200 mcg metilkobalamina po tableti, u obliku sa produženim oslobađanjem – tableta ga otpušta postepeno tokom dana umjesto odjednom.
Metilkobalamin je oblik B12 koji tijelo koristi direktno, bez pretvaranja. Jedna tableta dnevno, 80 tableta u pakovanju.
Šta možete očekivati
- Podršku pretvaranju hrane u energiju
- Učešće u stvaranju crvenih krvnih zrnaca
- Podršku normalnom radu nervnog sistema
- Sprječavanje nedostatka vitamina B12
- Postepeno oslobađanje tokom dana
Zašto metilkobalamin
B12 postoji u dva uobičajena oblika. Cijanokobalamin je sintetički i tijelo ga prvo mora pretvoriti. Metilkobalamin je već aktivan oblik, isti koji tijelo koristi.
B12 se nalazi gotovo isključivo u namirnicama životinjskog porijekla, pa je nedostatak čest kod vegetarijanaca i vegana. Sa godinama se i apsorpcija iz hrane smanjuje, jer želudac luči manje kisjeline.
Kome je namijenjen
- Vegetarijancima i veganima – B12 iz biljne hrane se praktično ne unosi
- Osobama poslije 50. godine
- Onima sa umorom koji ne prolazi odmorom, uz nalaz ljekara
- Onima koji uzimaju ljekove za želudac – smanjuju apsorpciju B12
Za cijelu B grupu umjesto samo B12 tu je Vitamin B kompleks 100, a za B6, B12 i folnu kisjelinu zajedno B6 + B12 + folna kisjelina.
Sastav
Po tableti
| Sastojak | Količina |
|---|---|
| Vitamin B12 (metilkobalamin) | 1.200 mcg |
Svaka tableta obezbjeđuje postepeno oslobađanje vitamina B12.
Takođe sadrži: celuloza, dikalcijum fosfat, celuloza rastvorljiva u vodi, biljni magnezijum stearat, hidroksipropil celuloza, silicijum dioksid
Bez: GMO, skroba, glutena, laktoze, vještačkih boja, aroma i konzervansa. Vegetarijanski proizvod.
Pakovanje: 80 tableta
Upotreba
Odrasli: 1 tableta dnevno.
Tabletu progutati cijelu, ne lomiti i ne žvakati – time se gubi produženo oslobađanje.
Čuvati na temperaturi od 15°C do 25°C, van domašaja djece.
Mjere opreza
- U trudnoći i tokom dojenja posavjetovati se sa ljekarom prije upotrebe
- Kod utvrđenog nedostatka B12 ljekar može propisati drugu dozu ili injekcije
- Računajte i B12 iz multivitamina i B kompleksa
Česta pitanja (FAQ)
Daje li B12 energiju?
Nije stimulans. Učestvuje u pretvaranju hrane u energiju, pa se razlika osjeti samo ako vam B12 nedostaje.
1.200 mcg – nije li to previše?
Višak B12 se izlučuje mokraćom i ne nakuplja se. Visoke doze se koriste baš zato što se iz tablete apsorbuje samo mali dio.
Mogu li tabletu prepoloviti?
Ne – lomljenjem se gubi produženo oslobađanje.
Treba li mi B12 ako jedem meso?
Ako jedete meso, jaja i mliječne proizvode redovno, obično ne. Poslije 50. godine apsorpcija slabi, pa se dopuna češće preporučuje.
Koliko traje pakovanje?
80 tableta, jedna dnevno – nešto više od dva i po mjeseca.
Gdje kupiti
Jamieson Vitamin B12 metilkobalamin potražite u apotekama širom Crne Gore ili poručite preko POEN SHOP-a.
